Questo volume raccoglie tre delle fondamentali opere del Dalai Lama, capo spirituale del buddismo tibetano: La via della liberazione, La mente e il cuore, La gioia di vivere e morire in pace. Nel primo, vengono esposti nelle loro linee portanti gli insegnamenti fondamentali del buddismo tibetano, esposti e commentati con chiarezza. Il secondo saggio introduce il lettore alla pratica degli insegnamenti di Buddha, dagli esercizi spirituali del singolo individuo fino alle basi per la costruzione delle relazioni interpersonali. Il terzo scritto infine introduce il lettore ai modi per raggiungere quella pace interiore essenziale per liberarsi dalla sofferenza insita nel ciclo delle reincarnazioni.