Una guida semplice e intuitiva per curare disturbi e malattie tramite la pressione delle dita sul piede e sulla mano, una terapia naturale di grande efficacia per il nostro benessere psicofisico. Dai principi della riflessologia allo studio delle zone riflesse, dalla tecnica del massaggio alla terapia vera e propria, questo manuale si rivela utile sia per chi inizia a praticare questa arte sia per chi è già esperto. Le chiare mappe e il ricco apparato fotografico step by step che completano il volume rendono possibile individuare con precisione i punti sui quali agire per risolvere disturbi o dolori, e mostrano con chiarezza come praticare i massaggi.